マシンの紹介です！

当センターで使用しているマシンを紹介します

こちらは　『リカベントスクワット』　通称『 おし丸』　です！

　大腿四頭筋、ハムストリングス、下腿三頭筋を強化します。

　　　　　立ち座りなどの動作の強化に！！

こちらは　『ローイング』　通称『ひき丸』です！

　広背筋、菱形筋、脊柱起立筋を強化します。

　　　　猫背の改善、引っ張る動作の強化に！！

こちらは『ヒップアブダクション』　通称『あけ丸』です！

　　中殿筋を強化します。

　　　　骨盤安定・片足立ちのふらつき解消に！！

こちらは『レッグEX』　通称『けり丸』です！

　大腿四頭筋を強化します。

　　　階段の昇り降りをスムーズに！！

　　　歩幅が広がって歩きやすくなります

この４種類のほかにエアロバイクもございます。

見学・無料体験も随時受付けておりますので

どうぞお気軽にお越しください

サービス提供の時間割り

当センターでは午前と午後、お好きな時間帯をお選びいただけます。

　　　（午前の部）　　　（午後の部）      （機能回復訓練内容）

　　　　　８：３０　　　　　　１３：００　　　　　サービススタート

　　　　　８：３５　　　　　　１３：０５　　　　　問診　バイタルチェック

　　　　　９：００　　　　　　１３：３０　　　　　準備体操　ストレッチ

　　　　　９：２０　　　　　　１３：５０　　　　　休憩

　　　　　９：３０　　　　　　１４：００　　　　　軽運動（イス・マット）

　　　　　９：４５　　　　　　１４：１５　　　　　休憩

　　　　１０：００　　　　　　１４：３０　　　　　マシントレーニング

　　　　１１：００　　　　　　１５：３０　　　　　バランス運動

　　　　１１：１０　　　　　　１５：４０　　　　　体操（クールダウン）

　　　　１１：２０　　　　　　１５：５０　　　　　休憩（おやつ・電療）

　　　　１２：００　　　　　　１６：３０　　　　　サービス終了

およそ上記のような時間割となっております。（若干の調整あり）

　　参考になさってください！！

新しい形のディサービスです！

　　　　　　オープンまであと３週間となりました。

　　　　　　私たち大曲介護予防センターは                   

　　　　　身体機能の向上と維持を目的とした

　　　　　　　　介護予防専門施設です。

　　　　　今までのディサービスとはちょっと違った

　　　リハビリ運動中心のサービスを行ってまいります。

　　　　寝たきりゼロをめざし、専門のスタッフによる

　　　　一人ひとりの体力にあったプログラムを作成し

　　高齢の方にも無理なくお使いいただける専用マシンや

　　　　　体力測定ソフト・動作解析ソフトなどを用い

　　具体的な目標を設定し、楽しく取り組んでいただけます。

オープンにむけて私たちスタッフも日々、研修に励んでおります。

　　　　皆様とお会いできる日を楽しみにしております。

８月１日オープンです！

２００８年８月１日　

　　　秋田県大仙市大曲に新しく

　　　　　　ディサービス『大曲介護予防センター』がオープンいたします！！

　　　　　　　　　　　　　　　いましばらくお待ち下さい！