あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

大曲介護予防センターの菅原です皆様、素敵な年越し

をされたでしょうかワタクシはと言いますと神奈川県茅ヶ崎市

に初日の出と趣味のサーフィンを目的に行っておりました

素晴らしいお天気で波乗りしたり犬の散歩したりと趣味に没頭

しておりまして充実したお正月となりましたと、正月気分もここまで

にして、もう営業開始して５日目となります。街並みもすっかり冬模様

となり今もお店の前では足早で寒そうに杖を片手とご老人が散歩して

おります冬道は転倒など気をつけてくださいねご高齢者の方の

衰弱や転倒・骨折などは、加齢による衰えに加えて、もともと保持している

機能を使用しなくなること（廃用）によって引き起こされると考えられており

要介護後期高齢者の半数は廃用が原因で介護が必要になっていると

いえるそうです。だからこそ日々の運動が重要です。皆様、運動してますか

今から介護予防を積極的にやりましょう

（上記写真は年明け茅ヶ崎市から見た富士山デス）