脱！静電気

お久しぶりです

昨年、結婚した新妻の仲村です

寒い冬、皆さんはいかがお過ごしですかインフルエンザにはかかっていませんか

この時期、空気の乾燥も酷く静電気に悩まされていましたが、みのさんの番組で静電気防止対策特集をしていたので、お昼寝を我慢して見た甲斐がありました

静電気は何千何万ボルトと発するため、体に悪く、免疫力を低下させてしまうのだそうです

洋服を脱ぐ時は

壁に足をつけながら脱ぐ

ドアノブに触れる前に

革製品をドアノブに２～３秒当ててから触れる

車のドアノブに触れる前に

タイヤに触れるなどなど、これらには電気を放電してくれる働きがあるそうです

これでお悩み解決皆さんも、是非試してみてくださいね

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

大曲介護予防センターの菅原です皆様、素敵な年越し

をされたでしょうかワタクシはと言いますと神奈川県茅ヶ崎市

に初日の出と趣味のサーフィンを目的に行っておりました

素晴らしいお天気で波乗りしたり犬の散歩したりと趣味に没頭

しておりまして充実したお正月となりましたと、正月気分もここまで

にして、もう営業開始して５日目となります。街並みもすっかり冬模様

となり今もお店の前では足早で寒そうに杖を片手とご老人が散歩して

おります冬道は転倒など気をつけてくださいねご高齢者の方の

衰弱や転倒・骨折などは、加齢による衰えに加えて、もともと保持している

機能を使用しなくなること（廃用）によって引き起こされると考えられており

要介護後期高齢者の半数は廃用が原因で介護が必要になっていると

いえるそうです。だからこそ日々の運動が重要です。皆様、運動してますか

今から介護予防を積極的にやりましょう

（上記写真は年明け茅ヶ崎市から見た富士山デス）